GUÍA, COACH Y FACILITADORA
¿Quieres aprender a manejar tus emociones…y vivir en Plenitud?… te sientes demasiadas veces frustrada, furiosa, con rabia, estresada ? Sientes que no te da la vida, no paras pero en realidad todo lo que haces es por los demás…pero en realidad todo ello te hace sentir completamente vacía/o…
Déjame que te diga yo…también vivía así!!!
Mi misión es guiarte y ayudarte a reconocer lo que te frena, entender lo que te está pasando, te acompaño y te facilito a identificar tu verdadera esencia e identidad, tu propósito de vida y conseguir vivir una vida plena y feliz. Porque sentirse en calma y mantener el equilibrio en cualquier circunstancia es posible.
Te acompaño en el proceso. Un maravilloso camino para recorrer juntas donde poder expresarte, entender el porqué y para qué de lo que te sucede, con un ambiente calmado, relajado y de total confianza, un camino de autodescubrimiento y comprensión de tu mundo interior y de tus circunstancias. Aprender a relacionarte de otra manera contigo, con los que te rodean y con lo que te sucede.
quieres saber como..? Sigue leyendo más abajo…⬇️
A través de una primera consulta gratuita nos conoceremos y definiremos el tema o motivo a abordar, así como el número de las sesiones y su frecuencia, y te explicaré cómo desarrollaremos el proceso
Aplicaré las mismas técnicas, terapias y herramientas que me han servido y me sirven a mí en mi día a día, todas ellas las he aprendido y vivenciado en mi propio crecimiento y desarrollo interior consciente a lo largo de estos más de 10 años de experiencia
Para poder facilitar y acompañar lo primero es vivenciar y trascender, con ello quiero decir que, cada una de ellas han venido a mi en el justo momento para ayudarme a crecer y a reconocer ser quien soy
Las sesiones se realizan a distancia o presencial
En el caso de ser a distancia facilita mucho la comodidad del consultante en cuanto a traslados y esperas (aunque mientras se le realizada la terapia debe estar en reposo y tranquilo, esté donde esté).
Se realiza por videollamada de WhatsApp o Google Meeting, previo acuerdo de día/hora
Durante la sesión me valgo y enseño una o varias de las técnicas que a continuación detallo más abajo…⬇️
Una de mis técnicas preferidas y más usada, con ella logras soltar y liberar las emociones atrapadas que te atormentan ahora, aquellas que en este momento están preparadas para ser liberarlas, las que están día a día mostrándose
Siempre es buen momento para aumentar la autoestima. Durante el viaje por nuestro ciclo vital el mantener fortalecido nuestro yo es de vital importancia, construir una identidad y autovaloración fuerte, segura y centrada con la que poder relacionarnos mucho mejor con los demás (y sobre todo) con nosotros mismos.
Nuestros 7 centros energéticos o vórtices son realmente importantes a la hora de que nuestro flujo de energía fluya por todo nuestro cuerpo y que nuestras cualidades estén en armonía
Los chakras son unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio de nuestro cuerpo y mente, creando una conexión entre nuestras partes: psicológica, orgánica, espiritual y emocional.
Las relaciones armoniosas son un flujo constante entre lo que damos y lo que recibimos. Es saber hasta dónde puedo llegar yo y a dónde llega el otro. Somos seres sociales, y nuestro día a día es una constante relación, por ello es importante que entiendas qué APRENDIZAJE hay en cada reto o desafío que se presenta en tu vida.
Comprende el porqué y el para qué
Las 5 heridas del Alma
Los signos de esas heridas se evidencian de infinitos modos: ansiedad, depresión, fracaso en las relaciones afectivas, pensamientos obsesivos, mayor vulnerabilidad hacia determinados trastornos, problemas del sueño, actitud defensiva o agresiva, inseguridad, miedo, desconfianza…
Vive una vida plena libre de heridas
Sé que es difícil salir del modo victima, crees que todo te sucede a ti, todo lo peor y no entiendes nada, pero todos esos sucesos te están intentando decir algo a lo que tú no haces caso, miras para otro lado y prefieres seguir en «La comodidad de la Incomodidad» quejándote y quejándote…
Toma las riendas de tu vida AHORA…
En breves momentos recibiras una respuesta, un abrazo de luz, bendiciones Ada.
Entendido