Formación Yoga y Embarazo

Imparte: Carmen Sanchez Segura

YOGA PARA LA CONCEPCION, EMBARAZO, PARTO Y POSTPARTO. 2018

FORMACION Y SENSIBILIZACION

Acompañamiento perinatal y posnatal.

info@adauta.com

carmenalteayoga@gmail.com

www.hptt//yogaembarazoycrianza.org

www.hptt//Embarazopartoyeducacion.com

La concepción, el embarazo, el parto…,  momentos de cultivar, de ralentizar los tiempos y de aprender a ir hacia el interior…., el Yoga nos brinda herramientas para disfrutar, prepara el cuerpo para los cambios y encamina hacia la relajación tan importante en el parto, el posparto y la crianza. Las sesiones de yoga para embarazadas  van más allá del movimiento, con  la respiración y la consciencia ayudan a dar a luz y a descubrir el sentido profundo de la maternidad.

EL OBJETIVO  de esta formación, es incorporar el yoga como herramienta de acompañamiento profesional a mujeres, parejas y familias en los procesos de concepción, embarazo, parto y posparto, proponiendo una toma de conciencia del propio cuerpo y la respiración, aprendiendo a manejar  visualizaciones y mantras con el objetivo de interiorizar, aprender a relajar y relajarse,  favorecer el vínculo y ponerse a la escucha de la propia afectividad acompañando la afectividad del otro.

Dirigido a profesionales del ámbito de la salud y la educación, matron@s, fisioterapeutas, profesor@s de yoga y otros profesionales del ámbito perinatal, postnatal y acompañamiento personal y familiar, así como a personas interesadas en estos procesos desde el crecimiento personal, familiar y social.

CONTENIDOS.-

– Toma de conciencia del propio cuerpo a través del trabajo de Asanas (Posturas), conocimiento de las adaptaciones y aplicaciones de las posturas de Yoga y sus beneficios tanto para la madre como para el bebe y la familia. Trabajo consciente en pelvis, pecho, perineo, espalda y útero. Relajación, corporal.

– Estudio de los cambios corporales en el embarazo y su relación con el  enraizamiento, equilibrio, flexibilidad y fuerza, preparación del cuerpo para el proceso de embarazo, parto y postparto.

– Toma de conciencia de la propia respiración, la respiración como apoyo y soporte del movimiento,  PRANAYAMAS adaptados para el embarazo. Respiraciones especificas para las fases del parto. La respiración y el desarrollo de la confianza propia y la empatía en el acompañamiento. Respiración y relajación.

–  VISUALIZACIONES y MEDITACIONES.

– Canto de MANTRAS, la importancia del sonido y su conexión con la vida.

– Relación entre los procesos corporales, respiratorios y emocionales.

– Enseñanza del Yoga para dos, como trabajar en pareja. PARTO A TRES.

– Auto reflexión y trabajo personal sobre la actitud en el acompañamiento y la percepción del otro.

_ Trabajo psicodinamico y sistemico sobre el propio nacimiento, constelación materna.

METODOLOGIA.-Toma de conciencia corporal, respiratoria y mental. Las sesiones se conducen desde la experimentación y la práctica,  a partir de esta, se extrae los fundamentos  teóricos.

IMPARTE.-

CARMEN SANCHEZ SEGURA, Madre de dos hij@s.  Experiencia de 25 años en procesos de concepción embarazo, parto y postparto, grupos e individual, trabajo  en contacto con Matronas en Centro de Salud y Hospital.  Especialista en Yoga, profesora y Formadora de Profesores ETY Viniyoga. Educadora Infantil. Terapeuta Psicomotriz con experiencia en instituciones como la ONCE, directora de escuela infantil 25 años, especialista en acompañamiento y desarrollo  infantil PIKLER LOZCY.  Formada en Anatomía para el Movimiento,  Formada en Acompañamiento materno infantil,  Eneagrama, Gestalt, Terapia grupal y Canto Védico (mantras). Acompañamiento sistemico y constelaciones familiares Joan Garriga.

 

 FECHAS.- 6, 7, 8 y 9 de diciembre de 2018

 

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www.alteasalut.com

 

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